宮崎県は日本を代表するサーフタウンとして一年中波に乗れる温暖な気候と安定した波質で海外サーファーからも愛されている。太平洋に面した海岸線は黒潮の影響でうねりを受けやすく、木崎浜、青島、小倉ヶ浜など東西約12キロにわたってビーチブレイクとポイントブレイクが連続し、初心者からプロまで楽しめる。特に木崎浜はパワフルで掘れた波が立ち、2019年9月には国際サーフィン連盟ISAワールドサーフィンゲームスが開催され、東京オリンピックの予選を兼ねた世界大会として国内外から選手と観客が集まり、宮崎の波が世界レベルで競えることを証明した。青島ビーチは青島神社の小島を背景に三日月形の砂浜が広がり、初心者にも優しい比較的マイルドな波が続き、駐車場や地元商店が徒歩圏に揃うアクセシビリティの高さからファミリーにも人気がある。地元サーファーが自転車の横にサーフボードを括り付けて海岸へ向かう姿は宮崎の日常風景としてアイコンとなり、リラックスしたサーフタウンの雰囲気を象徴している。サーフシティ宮崎は大正時代の建物をリノベートしたアウトドアフィットネスクラブで、ヴィンテージ家具のラウンジや海を望むワークスペースを備えたサードプレイスとして機能し、サーフィンやSUP、ヨガのレッスンを道具レンタル込み約6,600円で手ぶらで体験できるプログラムを提供し、インストラクター渡邊慶士氏らの丁寧な指導で初めてでも波に立てることで好評を得ている。周辺にはサーフショップやスクール、年間大会が維持され、秋の水温17から18度でも十分に楽しめる。近年は青島駅徒歩1分の古民家再生レストラン「アレグロアオシマ」のように400坪の薪窯イタリアンとして2026年4月15日オープンを予定し、電車で青島へという文化を提案して昼からクラフトビールやワインを楽しむ滞在型観光も推進されるなど、サーフィンを核とした健康的なライフスタイルと飲食業の両立モデルが形成され、宮崎のサーフ文化は単なるスポーツを超えた地域アイデンティティとなっている。
Chicken Nanban
Charcoal-Grilled Miyazaki Beef
Hiyajiru (Cold Miso Soup)
Charcoal-Grilled Jidori at an Izakaya
Fruit Parfait Culture
Nikumaki Onigiri (Pork-Wrapped Rice Ball)
Kama-age Udon
Phoenix Roadside Station (Michi-no-Eki)
Dare-yami (shochu evening ritual)